Dari Sudut Pemandu

 *masa memandu ke tempat keje pagi itu... kabus pagi tu x seperti selalunya... ianya agak berat dan tebal ok!

* masa memandu ke pasar utk beli bhn mentah.. hihi. pelangi yg biasa kita jumpa tp jarang utk menikmatinya... kebetulan lampu isyarat merah agak lama...so, agak berkesempatan la nk snap 1 pic




sesungguhnya ianya 1 anugerah yg xterhingga kita dpt menikmati semua kejadian2 alam ni....

Allahuakbar...

Skrg ni sumer nk ckp psl bola.

BOLA.. BOLA.. BOLA..

tp kan, sbb bola lah kita rakyat Malaysia ni bersatu... boleh la dikatakan secara x langsung la. sbb kebelakangan ni kita mcm dh kurang nk bergaul dgn jiran, famili... (ada sebahagian la.. bukan aku - wekk! pasan sendiri!)

tp sememangnya, dgn yakin aku katakan :

BANGGA MENJADI ANAK MALAYSIA!!!

kpd bukan malaysia tu, jgn la serius sgt bila kalah tu. kesian ke rakyat yg menonton dgr citer smpai ada yg mati la bagai.... takziah buat mereka dan keluarga mereka....

Shantekkan Diri Tapi.......

Huwahhhh!!!.... rasa mcm xder keyakinan diri yang tinggi dah ni!

Kenapakah?

Rambut aku ni ha...rebonding dh turun..akibat rambut dh makin memanjang...nk buat lg...
TOLONG!!!!
tp masalahnya kalu dok buattt je kang xder plak nmpk mna 1 rambutku yg asli kan...
tp.. rambut asli pon xbape nk shantekkk (kuikuikui.........)

al-memanglah pkai tudong.. tp nk gak nmpk shantek menggoda2 dpn hubby kan...??

aaakuikuikuikui....

agak2nya cmner eh??

nak rebonding lg ke..x eh??

INFO KESIHATAN

br je dpt baca link dr fb kawan2...

korg darah jenis apa? aku darah O...

so, aku juz copy paste daah jenis aku jelah yer..

Diet Untuk Golongan Darah 'O'

Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum.

Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan. Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D'Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang.

Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang

Snek: Teh herba

Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal

Snek: Sepotong kuih

Makan Malam: Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

pasni leh la nk kawal skit pemakanan guna format dr ni... mana tau mudah nk turunkn berat badan ke kan...

INFO FOR MUSLIMS

10 Surah dapat Menghalang daripada 10 ujian Besar Allah ;




1- Surah Al-Fatihah dapat memadam kemurkaan Allah SWT.

2- Surah Yasin dapat menghilangkan rasa dahaga atau kehausan pada hari Kiamat.

3- Surah Dukhan dapat membantu kita ketika menghadapi ujian Allah SWT pada hari kiamat.

4- Surah Al-Waqiah dapat melindungi kita daripada ditimpa kesusahan atau fakir.

5- Surah Al-Mulk dapat meringankan azab di dalam kubur.

6- Surah Al-Kauthar dapat merelaikan segala perbalahan.

7- Surah Al-Kafirun dapat menghalang kita daripada menjadi kafir ketika menghadapi kematian.                             

9- Surah Al-Falq dapat menghapuskan perasaan hasad dengki.

10- Surah An-Nas dapat melindungi kita daripada ditimpa penyakit was-was.




p/s : saya dpt info ni dr link kat fb.. drpd hilang cmtu je..baik la saya copy paste info ni..kalu pon bukan utk org lain, mesti berguna utk diri sendir juga kan....

Sakit gigi la pulakkk...........

huwahhhhhh!!! 

sakit gigi!!!!!!! mlm td terselit kerang kat celah gigi. camner plak la kerang pon bule tercelit??? mmg sudah renggang betol gigi geraham aku ni gamaknya!!!

lps mkn tu aku pon dok la tkinja2 guna tooth pick tapi malangnya ........... kerang dpt dikeluarkan tp serpihan2 tooth picks plak tselit... pastu masuk plak @ tgh2 antara gigi... masuk ke dlm gusi ok!!!

oh! skrg sedang mbengkak!!!!!!!

nak nangis...............................................

Sabar

Tak tertahan rasanya hati aku ni...
Pening kepala bila terfikirkannya...
Sanggup mereka???

Tp xper..
Kalau itu semua benar,

Ya Allah.. Tunjukkan kekuasaanMu

Tp jika itu hanya 1 tuduhan...
Aku redha..

Sesungguhnya masa menentukan segala2galanya......

Ya Allah..
Lindungilah keluargaku
Sesungguhnya aku sayangkan mereka...
Setiap perkara yang terjadi pasti ada hikmahnya...

Sedang MENGGILA ok!

hai bloggerz + readerz  + visitorz + frendz... sumer lah! hihi....

arini nk citer skit la.. saya skrg ni tgh dok menggile menjahit ko! mesin dh lamanya beli tp yg serius mjahitnya baru2 ni lah... starting nk dekat raya aritu... so far, selain menjahit seluar katok adik2, saya dh jahit skirts (pendek + panjang), baju kurung, langsir (itu mmg awal2 dh jahit...tp ala2 sambil lalluu je la.. jahit lurus je)

tp dulu semlm saya dh menyiapkn langsir utk dapur bg menggantikan plastik (bole cayer ke b4 ni saya jus guna plastik as langsir..sumernya gara2 xpandai menjahit!! hahahaha... tp agak2 la weh.. tgk corak la.. bukan corak karton bagai tu tp ala2.... mmg mcm kain betol lah!

ha..inilah contoh plastik meja yg saya buat sbgai langsir daput saya.. amacam?? cara x? hahahaha.... hamekaw! 

bukan malas / apa...tp mmg saya xreti nk jahit fancy2 mcm umah korg... itu yg selepas je raya mcm leh jahit, saya start la jahit apa saje! apa saje ok! apa yg adik2 saya hulur sumer saya buat... termasuklah memotong jeans yg singgkattt..., track suit yg koyak di bhgn lutut...., kangkang koyak..., kecikkan baju... ala2 baby T shirt.., dan byk lagi! 

rasa mcm bangga plak dgn diri sendri sbb drpd zero to hero! hahahahahaaaaa....

ha! psl langsir tu, lihat lah kat bwh ni hasil jahitan saya.... tp jgn la gelak tau sbb

SAYA BUDAK BARU BELAJAR....................

KALAU SALAH JANGANLAH GELAK............

 mmmm..nmpknya kini saya mcm xbape pandai nk ambik gambr cantik lah pulak... bengkang bengkok! eh! bukan... itu bengkang bengkok adalah disebabkan suka hati ms time nk iron tu... hihihi.... tp at least saya dh buat kan....... oh ya! langsir cmni pon bole jadi skirt tau! utk info, kalu korg br nk bajar menjahit mcm saya ni ha.. saya nasihatkan belilah kain cotton, corak mudah sama ada bergaris / berkotak2, so senanglah nk handle... jgn lah terus2 beli kain memahal.... 

ahha! yg ni pic terbaru saya...baru snap semlm.. itu pon sbb nk tunjuk ke korg baju kurung yg sedang saya pkai itu adalah hasil jahitan ku!!!  suka! suka! suka!

Eh! lupa plak nk snap pic mesin jahit saya yg xberapa nk canggih + digital... basic but cute! kuikuikui....

Tembikai~~

saya sedang mencintainya...

jika sebelum ni pandang sebelah mata pon x...kini sudah hampir seminggu saya menikmatinya!

saya terperasan, sepanjang 1minggu ni saya menikmatinya, badan menjadi agak senang hendak di bawa. 

sebelum ni saya ada masalah period yg sangat2 xmunasabah, semuanya sudah hilang... harap2 hilang itu disebabkan pola pemakanan yg telah berubah! InsyaAllah.... AMIN